겨울철 소화관리1 겨울철 소화불량의 원인과 예방법은? 겨울철 소화불량의 원인과 예방법겨울철에는 갑작스러운 기온 변화와 추위로 인해소화불량 증상을 호소하는 사람들이 늘어납니다.특히, 12월부터 2월까지 기능성 소화불량 환자 수가 여름철에 비해약 10% 이상 증가한다는 통계가 이를 뒷받침합니다.이번 글에서는 겨울철 소화불량의 원인과 이를 예방하고완화할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.소화불량이 겨울에 잦은 이유추위로 인한 자율신경계 변화추운 날씨에 체감 온도가 떨어지면 우리 몸의 자율신경계가체온 유지를 위해 교감신경을 활성화합니다. 교감신경 활성화:혈류가 근육 쪽으로 몰리면서 위장으로 가는 혈류가 감소합니다. 부교감신경 억제:소화 효소 분비가 줄어들고, 위장의 활동성이 떨어져 소화불량이 발생합니다. 장운동 저하날씨가 추워지면 장의 연동 운동도 감소합니다.이.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
